Trainingscenter

Das GYM medico Trainingscenter ist öffentlich zugänglich für jeden, der seinen Leistungs- und Gesundheitszustand verbessern möchte. Mittels modernster Trainingsgeräte und viel medizinisch-therapeutischem Fachwissen wollen wir die Weiterentwicklung des eigenen Körpers in jedem Gesundheitszustand verbessern oder erhalten.

  • Modernste und innovative Geräte​
  • Sicheres Trainieren, dank automatisierter Einstellung der Geräte​
  • Geführtes Training​
  • Professionelle Betreuung​
  • Individuelle Trainingsplangestaltung​
  • Spezialisiert in Prävention & Rehabilitation​
  • Medizinisch – therapeutisches Fachwissen um körperliche und orthopädische Probleme zielgerichtet zu lindern

Preise

6 Monate

Test-Abo

590 CHF

12 Monate

Standard-Abo

990 CHF

24 Monate

Spar-Abo

1790 CHF

Öffnungszeiten

Trainingscenter Öffnungszeiten

  • Montag 06:00-22:00
  • Dienstag 06:00-22:00
  • Mittwoch 06:00-22:00
  • Donnerstag 06:00-22:00
  • Freitag 06:00-22:00
  • Samstag 08:00-16:00
  • Sonntag 08:00-16:00

Mit Trainigsaufsicht

  • Montag 08:00-20:00
  • Dienstag 08:00-20:00
  • Mittwoch 08:00-20:00
  • Donnerstag 08:00-20:00
  • Freitag 08:00-20:00
  • Samstag keine Trainingsaufsicht
  • Sonntag keine Trainingsaufsicht

E-Gym

Das vernetzte Trainingserlebnis

Mit eGym wird Training zum einzigartigen Erlebnis! Kraftgeräte von eGym sind mit hochinnovativer Software ausgestattet, die auf den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Mithilfe von Displays könnt Ihr individuelle Trainingsprogramme wählen. Außerdem wird eine vorgegebene Bewegungsamplitude angezeigt, die Euch – gepaart mit Gamification-Elementen – ein einzigartiges, hocheffizientes und sicheres Training ermöglicht. Durch Schnittstellen zu immer mehr Fitnessanbietern werden Eure Trainingsdaten vollumfänglich auswertbar.

Die Vorteile von Training an eGym Geräten auf einen Blick:

  • Regelmäßige Maximalkrafttests bestimmen das optimale Trainingsgewicht und garantieren somit einen stetigen trainingswirksamen Reiz.
  • Mit periodisierten Trainingsprogrammen werden individuelle Trainingsziele schneller erreichbar: Figurtraining, Allgemeine Fitness, Abnehmen, Athletik, Muskelaufbau, Reha Fit
  • Sicheres und effektives Training durch automatische Geräteeinstellungen, vorgegebene Trainingszeiten und intuitive Trainingsbewegungen.

E-Gym Facts

FLE-XX

Mehr Beweglichkeit

Habt Ihr schon bemerkt, dass Ihr den größten Teil des Tages – sogar im Schlaf – eine nach vorn gebeugte Haltung einnehmt? Häufiges Sitzen und zu wenig Bewegung im Alltag führen zu Verkürzungen der Muskulatur – wir werden unbeweglicher. Mit unseren fle-xx Geräten könnt Ihr dem entgegenwirken! Das Zirkeltraining bewegt alle relevanten Muskelgruppen und bietet einen ganzheitlichen Ansatz, um Beweglichkeit herzustellen und Fehlhaltungen zu vermeiden. Jetzt Termin zur Einweisung vereinbaren!

Yoga am Gerät

Das fle-xx Konzept kombiniert die Lehren des Yogas, neueste sportmedizinische Trainingstherapien und langjährige Erfahrungen von Fitness- und Gesundheitsexperten. Dadurch werden nicht nur einzelne Muskeln trainiert, sondern es wird auch die Durchblutung angeregt und die Figur gestrafft. Sprecht mit Eurem Trainer, um mehr zu erfahren!

Effizientes Training

Wirksames und effizientes Mobility Training mit fle-xx! Mit den leicht zu erlernenden Übungen könnt Ihr 14 verschiedene Muskelgruppen trainieren, was zur Verbesserung Eurer Beweglichkeit führt. Bereits 3-6 Wochen könnt Ihr deutliche Trainingserfolge spüren.

Fle-xx Facts

Kontakt

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