GYM medico - Trainingscenter
Wir stellen uns vor
Das GYM medico Trainingscenter ist öffentlich zugänglich für jeden, der seinen Leistungs- und Gesundheitszustand verbessern möchte. Mittels modernster Trainingsgeräte und viel medizinisch-therapeutischem Fachwissen wollen wir die Weiterentwicklung des eigenen Körpers in jedem Gesundheitszustand verbessern oder erhalten.
Unsere Mitglieder sind zwischen 16 und 101 Jahre alt. Von Sportlern bis Patienten, wir erstellen ihr Trainingsprogramm, so dass ihre persönlichen Ziele erreicht werden.
Was macht uns besonders
- Professionelle Betreuung
- Spezialisierte Trainer in Prävention & Rehabilitation
- Individuelle Trainingsplangestaltung
- Medizinisch – therapeutisches Fachwissen um körperliche und orthopädische Probleme zielgerichtet zu lindern
- Modernste und innovative Geräte
- Sicheres Trainieren, dank automatisierter Einstellung der Geräte
Öffnungszeiten
Montag – Freitag
mit Trainingsbetreuung
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Samstag & Sonntag
(ohne Trainingsbetreuung)
06:00 – 22:00 Uhr
08:00 – 20:00 Uhr
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08:00 – 16:00 Uhr
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TEST ABO
-
für Tester oder Unschlüssige
STANDARD ABO
-
meistgewählte Abo
SPAR ABO
-
für echte Trainingsvorteile
- alle Beiträge inkl. MwSt.
- Time-Stop mit ärztlicher Dispens
- RFID-Armband exklusive
- Preisänderung sind vorbehalten.
eGYM – Für jeden das passende Ziel
Sieben unterschiedliche eGym Trainingsprogramme – für jedes Trainingsziel das Passende! Die eGym Kraftgeräte setzen je nach gewähltem Programm automatisch die richtigen Reize. Wechselnde Trainingsmethoden und variierende Parameter sorgen für Spaß und Abwechslung. Starte jetzt mit dem eGym Training!
Metabolic Fit
Das eGym Trainingsprogramm “Metabolic Fit” ist optimal auf die individuellen Anforderungen der Typ-2-Diabetiker zugeschnitten. Dein Blutdruck wird durch gleichmäßiges Training mit wenig Gewicht geschont, die Intensität wird langsam - nur alle sechs Trainingseinheiten - gesteigert, und durch Reduzierung auf die negative und reguläre Trainingsmethode ist das Training für jeden Nutzer leicht umzusetzen. Probier’ es gleich aus!
Allgemeine Fitness
Du möchtest ein besseres Körpergefühl und gleichzeitig mehr Lebensqualität erreichen? Wähle jetzt das eGym Trainingsprogramm “Allgemeine Fitness”. Die Parameter für das Krafttraining mit eGym werden basierend auf Deinem Ziel automatisch für Dich berechnet. Du trainierst bei mittlerer Belastung, einer mittleren Wiederholungsanzahl und einer niedrigen Bewegungsgeschwindigkeit. Sprich’ Deinen Trainer direkt an.
Figurtraining
Liebe Damen, neben “Abnehmen” ist “Figurtraining” eines Eurer Lieblings-Ziele. Und das zurecht: Das eGym Trainingsprogramm “Figurtraining” kombiniert Kraftausdauertraining und Muskelaufbau für eine sanfte Körperdefinition. Das bedeutet Workout mit mittlerer Intensität, vielen Wiederholungen und einer hohen Bewegungsgeschwindigkeit. Überzeuge Dich jetzt in Deinem Studio!
Reha-Training
Du möchtest nach einer Verletzung oder Einschränkung schonend wieder ins Training einsteigen? Dann ist das eGym Trainingsprogramm “Reha Fit” genau das Richtige für Dich! Eine geringe Intensität und niedrige Bewegungsgeschwindigkeit unterstützen Dich dabei, Dein Ziel optimal zu erreichen. Durch die automatischen und regelmäßigen Anpassungen der Parameter auf Deinen Leistungsstand trainierst Du effektiv und sicher wie nie.
Muskelaufbau
Dein Ziel ist es, durch Krafttraining Muskeln aufzubauen? Das eGym Trainingsprogramm “Muskelaufbau” ist genau darauf optimiert. Es beansprucht Deine Muskeln und sorgt so für optimales Muskelwachstum. Mit hoher Intensität und langsamer Bewegungsgeschwindigkeit erreichst Du Dein Ziel im Nu!
Sicheres und effizientes Training
Unsere vollelektronischen #eGym Kraftgeräte stellen sich automatisch auf Dich ein. So trainierst Du immer mit optimalem Gewicht, effizient, sicher und sparst Zeit wie nie zuvor. Sei gespannt auf das neue Trainingskonzept von eGym
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Mehr Beweglichkeit
Habt Ihr schon bemerkt, dass Ihr den größten Teil des Tages – sogar im Schlaf – eine nach vorn gebeugte Haltung einnehmt? Häufiges Sitzen und zu wenig Bewegung im Alltag führen zu Verkürzungen der Muskulatur – wir werden unbeweglicher. Mit unseren #fle-xx Geräten könnt Ihr dem entgegenwirken! Das Training bewegt alle relevanten Muskelgruppen und bietet einen ganzheitlichen Ansatz, um Beweglichkeit herzustellen und Fehlhaltungen zu vermeiden. Jetzt Termin zur Einweisung vereinbaren!
Kontinuierliches Training ist zur Vorbeugung von Beschwerden unerlässlich. Mit #eGym kannst Du während und nach der Rehabilitation sicher trainieren. Vereinbare noch heute einen Einführungstermin!