Trainingscenter
Medizinisch-therapeutische Expertise und modernste Infrastruktur für höchste Trainingsqualität
Physiotherapie
Therapeutische Behandlungsmethoden kombiniert mit Training und Funktionsanalysen für eine ganzheitliche Therapie.
Lauflabor
Besser und ökonomischer Laufen/Gehen, Verletzungen vorbeugen, schon bestehende Defizite aufzeigen und beheben
Aktuelles
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Während unserer internen Fortbildung haben wir das Thema «Wirbelsäule» besprochen. Dabei haben wir den Schwerpunkt auf das digitale Vermessen der Wirbelsäule mit der «mobee® spine» gelegt. Mit Hilfe der «mobee® spine» können wir objektiv deine Haltung und Wirbelsäulenfunktion vermessen und dir anschliessend einen für dich Individuellen Trainingsplan erstellen. Diese Messung hilft nicht nur bei der Auswahl der richtigen Übungen, sondern gibt dir auch einen vorher/nachher Vergleich. Neugierig geworden? Dann sprich unsere Physiotherapeuten oder Trainer darauf an. Wir wünschen Dir viel Spass beim Training.![]()
Dein GYM medico-Team![]()
P. s. Wenn du möchtest kannst Du dich auch mit dem untenstehenden Link über «analysieren deiner Wirbelsäule mit der «mobee® spine»» informieren.![]()
www.mobee.de/produkte/mobee-spine/?gclid=EAIaIQobChMImprH7_SJ-AIVx-N3Ch3wigDUEAAYASAAEgJE8_D_BwE
Durch regelmässiges körperliches Training verbesserst du nicht nur deine körperliche Kraft, sondern auch deine innere Stärke. Durch Kontinuität, Disziplin und Freude wirst du resilienter und gewinnst gegen deinen inneren Schweinehund, was dich von innen stärker werden lässt. Der Trainingsplan von GymMedico hilft dir spielerisch, diese Kontinuität einfacher umzusetzen. Hast du Fragen zum Aufbau des Trainingsplanes, dann sprich doch das Team von GymMedico an. Wir nehmen uns gerne die Zeit für dich.![]()
#motivationmonday #gymmedico
Versuche es einfach im Training und probiere z. B. neue und unbekannte Übungen aus. Am Anfang findest du die Übungen etwas schwierig und denkst, das ist unmöglich, das schaffe ich nie. Doch mit der Zeit stellst du fest, dass es möglich ist und sprengst somit deine eigenen Grenzen. Schreib doch in die Kommentare, bei welcher Übung du gedacht hast, dass du es nie schaffen wirst und es später dann doch konntest.![]()
#motivationmonday #gymmedico
Du ganz allein entscheidest, ob etwas möglich ist oder nicht. Wenn es beim Training nicht so läuft, wie du es dir vorstellst, dann hilft dir das Team von GymMedico dabei, dass aus einem „Unmöglich“ ein „Möglich“ wird. Wir freuen uns, wenn wir dir weiterhelfen können. ![]()
#motivationmonday #gymmedico
Kontakt
GYM medico GmbH
Praxis für Physiotherapie
Hebelstrasse 56
4056 Basel
+41 (0) 61 261 76 14
