Quick Fit - Le fitness en accéléré
Sortez du siège et commencez à bouger
Nous défendons de nouvelles façons de penser et vous présentons notre dernière innovation
En seulement 10 minutes par séance d'entraînement, vous activez vos groupes musculaires les plus importants et leur donnez une nouvelle longueur.
Parfait pour vous si vous avez peu de temps ou ressentez le besoin de bouger dans votre vie quotidienne au bureau.
Votre réussite avec un minimum d'effort
Voici comment :
10 minutes, 7 exercices : c'est QuickFit
QuickFit comprend sept appareils d’entraînement soigneusement coordonnés, spécialement conçus pour renforcer et étirer activement les groupes musculaires les plus fréquemment utilisés.
En entraînant spécifiquement ces groupes musculaires, vous pouvez réduire votre sensibilité aux maladies courantes telles que les maux de dos, les maux de tête et autres problèmes liés au stress ou à la posture dans votre vie quotidienne principalement sédentaire.
L'écosystème EGYM chez GYM medico
Entraînement digitalisé pour votre forme physique
Chez GYM medico, nous faisons partie de l'écosystème EGYM depuis 2018.
Notre objectif est d’utiliser la numérisation pour amener votre expérience de formation à un nouveau niveau.
Grâce à la technologie EGYM, votre processus d'entraînement est considérablement soutenu et optimisé dès le début. La technologie vous permet de voir vos performances directement lors de chaque séance d'entraînement. La fonction de rétroaction instantanée garantit que vous gardez toujours le contrôle de vos progrès et que vous restez motivé.
En s'adaptant précisément à vos niveaux de performance individuels, la technologie EGYM vous aide à obtenir des résultats optimaux à chaque entraînement.
Découvrez votre BioAge
Un élément essentiel de QuickFit est BioAge – votre âge biologique.
À l’aide d’un test de force, de flexibilité et de métabolisme, nous découvrirons où se situe votre corps par rapport aux autres personnes de votre âge officiel.
QuickFit comprend une analyse gratuite de votre force, de votre mobilité et de votre métabolisme. L'équipement d'entraînement s'adapte automatiquement à vos besoins grâce à vos données, vous pouvez donc commencer à vous entraîner immédiatement.
Grâce à un test comparatif, nous pouvons également voir comment votre corps s'est développé. Peut-être qu'après un entraînement régulier, votre corps est soudainement plus jeune que ce que votre carte d'identité indique officiellement ?!
Nos tarifs
Physio QuickFit
GRATUIT
pendant toute la durée de la prescription de votre médecin
- Horaires d'entraînement : du lundi au vendredi de 8h00 à 19h00
- Analyse BioAge incluse
- Instructions de formation incluses
- formation indépendante, aussi souvent que vous en avez besoin
- Contrôle d'entraînement indépendant avec l'application EGYM
Abonnement annuel QuickFit
CHF 289.-
- Horaires d'entraînement : du lundi au vendredi de 8h00 à 19h00
- Analyse BioAge incluse
- Formation incluse, puis formation sans supervision
- Contrôle d'entraînement indépendant avec l'application EGYM