Аналіз бігу та коучинг
Переконайтеся в наших унікальних аналізах ходу в Базелі
У нашій лабораторії бігу ми аналізуємо ходьбу та біг за допомогою відеозаписів.
Ми визначаємо, як ваші послідовності рухів можна вдосконалити та перетренувати.
Незалежно від того, чи ви молоді, старі, спортсмени, бігуни чи просто цікаві: протягом шести занять ми допоможемо вам виробити кращий стиль бігу.
Ви можете знайти це тільки у нас.
Ви хочете...
1
...знаєш, як добре ти бігаєш?
2
... знайти економний стиль бігу?
3
... стати більш витривалим у бігу?
4
... зменшити вашу сприйнятливість до травм?
Ми будемо супроводжувати вас.
Запишіться на аналіз зараз.
Ваш шлях до стійкого успіху та здоров’я в бігу
Після завершення нашої індивідуальної програми тренувань ви не тільки відчуєте помітне покращення своєї бігової форми, але й отримаєте значні довгострокові переваги для здоров’я:
- Підвищена ефективність бігу: завдяки мінімізації втрат енергії завдяки оптимізованій послідовності рухів.
- Зменшення ризику травм: досягається шляхом корекції техніки бігу та зміцнення відповідних груп м’язів.
- Покращена витривалість і ефективність: скористайтеся професійним керівництвом і безперервним коригуванням відповідно до вашого прогресу.
- Підвищення якості життя: покращена мобільність і рівновага забезпечують більшу безпеку в повсякденному житті.
Завдяки нашому професійному тренінгу з бігу ви інвестуєте у своє здоров’я та благополуччя, щоб ви могли бути ефективнішими, безпечнішими та активнішими, отримуючи більше задоволення.
Поїдьте з нами на цю унікальну пробіжку!
З нами ви продовжуєте бігати
Ось як:
1. Анамнез
На початку нашого аналізу бігу ми записуємо вашу історію бігу. Ми хочемо знати, що приводить вас до нас і куди ми хочемо піти разом з вами.
2. Збір даних на біговій доріжці
Під час аналізу бігу ми точно фіксуємо ваш рух на відео. Це дає нам точне уявлення про ваш стиль бігу.
3. Обговорення аналізу відео
Ви отримаєте детальний аналіз вашої техніки бігу. Ми покажемо вам ваші моделі рухів і можливі слабкі місця у вашому стилі бігу.
4. Постановка цілей
Після аналізу все стосується найважливішого: вас і ваших цілей бігу.
Разом ми сплануємо ваш тренінг з бігу відповідно до ваших потреб.
5. Персональний коучинг
У рамках персонального коучингу ми розробляємо та впроваджуємо цілеспрямовані вправи та стратегії тренувань, щоб ефективно вдосконалити вашу техніку бігу та підвищити продуктивність.
Навіщо проводити аналіз і коучинг?
«Аналіз бігу та коучинг допомогли мені бігати набагато ефективніше та з меншим навантаженням на мої суглоби. Всього після шести сеансів різниця у відео була вражаючою. Для мене це безумовно була інвестиція того варта!»
Мати С.
«Я отримав інформацію, яка викликала у мене момент AHA!!!. Після тренування з бігу я пішов додому з багатьма новими ідеями. Після перших тренувань з бігу я помітив, що біль у коліні зменшився під час бігу. Я навіть краще дихаю, ніж до тренування з бігу».
Моніка Н.
Чи хотіли б ви підтримати нас як відгук?
Приходьте до нашої лабораторії бігу та розкажіть нам про свій досвід!
Видимі успіхи після наших регулярних тренувань
У наступному відео ми покажемо вам зміни, яких ви можете досягти після тренування з бігу з 6 одиниць:
Наші ціни
Поточний аналіз
80 швейцарських франків
індивідуальний поточний аналіз, включаючи обговорення аналізу
Якщо ви вирішите отримати наступний інструктаж, ми відмовимося від ціни поточного аналізу.
Лауфкоучинг
690 швейцарських франків
6 блоків по 60 хв
6 блоків інтенсивного тренування, включаючи аналіз бігу
Освіжувач
140 швейцарських франків
1 інтенсивне заняття по 60 хв
Поглибте те, що ви навчилися після фази впровадження за нашої підтримки
FAQ
1. Чи потрібен мені рецепт лікаря?
немає
Завдяки аналітиці бігу ми спеціально орієнтуємося на вас як бігуна, щоб підтримати вас у розвитку вашого особистого стилю бігу.
2. Чи покриє моє медичне страхування частину витрат?
Цілком можливо.
Якщо у вас є додаткове страхування, у вас є можливість отримати наше коучинг з бігу за підтримки вашої страхової компанії. Просто запитайте нас напряму, і ми розглянемо це разом з вами.
3. Як мені записатися на прийом?
Забронюйте свою першу зустріч для поточного аналізу зручно онлайн, електронною поштою або телефоном.
Після першого запису ваш тренер з бігу домовиться про всі подальші зустрічі особисто з вами.
Для проходження курсів підвищення кваліфікації звертайтесь особисто до нас.
4. Що мені потрібно для поточного аналізу?
Просто візьміть із собою улюблені кросівки, а також чорну бігову сорочку та чорні штани, щоб ми могли легко впізнати вас у відео аналізу.
5. Що станеться, якщо я повністю спітнів?
немає проблем
Ви можете в будь-який час скористатися нашими душами в навчальному центрі, щоб освіжитися.
6. Чи підходить мені GYM medico?
Так, готовий.
Проведення аналітики – наша особиста пристрасть. Ми будемо раді супроводжувати вас індивідуально та з великим ентузіазмом.